Aprašymas
Ašvagandą galima vartoti tiek ryte, tiek vakare, bet ne ilgiau, kaip 6 mėnesius iš eilės, po to rekomenduojama daryti vieno mėnesio pertrauką.
Rekomenduojama denos norma 3 – 5 gramai.
Vartojimas: 1 arbatinį šaukštelį ašvagandos įberkite į jogurtą, vandenį, arbatą, kokteilius, sultis ir išmaišykite.
